Change Language/Changer la langue/Alterar Idioma/Cambiar Idioma:

If you would like to know how to reduce fat and want to read our guides in your language,
choose it from the following list.

Please remember, this translation is produced automatically.  Close

Membandingkan berat badan metode

Kemampuan Anda untuk menurunkan berat badan dan mengurangi lemak tubuh pasti ditentukan oleh berat badan metode yang Anda gunakan. Ada beberapa metode di luar sana dan tidak semua akan memberikan hasil yang Anda berharap untuk. Ini adalah masalah dimulai dengan kerangka cita benar untuk mengurangi menyimpan lemak dalam tubuh untuk melihat hasil yang Anda inginkan.

Hasil penurunan berat badan

Ada orang-orang yang telah menurunkan berat badan mereka oleh hingga 30 kg/65 lbs dalam hitungan tiga bulan. Hal ini dilakukan melalui diet sehat, latihan dan pembakar lemak yang membantu awal pengurangan lemak tubuh.

Hasil akan bervariasi tergantung pada berat badan Anda saat ini, BMI, dan gaya hidup Anda. Anda komitmen dan keinginan untuk menurunkan berat badan juga akan menentukan hasil Anda. Harap diingat bahwa hasil juga berbeda karena kondisi kesehatan Anda mungkin menderita, serta lemak untuk konversi massa otot. Otot berat lebih dari lemak.

Harap dicatat, hasil yang ditampilkan dalam grafik ini didasarkan pada penggunaan rata-rata untuk seorang 120 kg/265 lbs yang 40 kg/88 lbs kelebihan berat badan. Hasil berbeda beda, hasil ini dimaksudkan hanya sebagai panduan untuk berat badan Anda! Menggunakan kami Berat Rugi Kalkulator untuk perhitungan yang lebih akurat dan tepat.

Tingkat keberhasilan

Seperti hasil tingkat keberhasilan akan bervariasi; Namun, sampai 97% dari orang-orang yang berkomitmen untuk menurunkan berat badan dengan mengubah diet mereka, berolahraga, dan menggunakan pembakar lemak pada awalnya, memiliki keberhasilan yang kehilangan berat badan. Namun, beberapa metode lain memiliki tingkat keberhasilan yang buruk dan bahkan jika Anda melanjutkan gaya hidup baru, mereka mungkin gagal untuk bekerja. Itu sebabnya disarankan Anda harus memilih metode dengan tingkat keberhasilan yang lebih tinggi.

Berat badan keamanan

Hal ini penting untuk berbicara dengan dokter tentang kondisi kesehatan yang mungkin Anda miliki sebelum Anda mulai metode penurunan berat badan Anda. Memilih untuk makan sehat dan menambahkan latihan minimal dua sampai tiga kali seminggu akan memastikan kesehatan jangka panjang yang lebih baik, serta menawarkan penurunan berat badan. Selama ada tidak ada kondisi kesehatan yang mendasarinya atau orang-orang yang berpotensi dapat mengembangkan kebanyakan metode untuk mengurangi lemak tubuh yang aman.

Ada beberapa efek samping seperti masalah pencernaan, kecemasan, atau bahkan jantung kondisi yang mungkin disebabkan oleh Diet, latihan dan pil. Operasi bypass lambung dapat menyebabkan lebih banyak komplikasi dan efek samping.

Biaya kehilangan berat badan

Akhirnya, Anda harus mempertimbangkan biaya tertentu berat badan metode. Pembakar lemak, penekan nafsu makan dan detoksifikasi pil, yang semuanya membantu penurunan berat badan awal rezim yang murah seharga antara $20 dan $200 (USD) tergantung pada persediaan Anda. Jika Anda mendapatkan enam bulan pasokan Anda dapat membayar $200 untuk pasokan.

Operasi penurunan berat badan efektif tapi sangat mahal: biaya yang khas dapat dijalankan dari $10.000 menjadi $35.000. Membuat rencana diet rinci kustom yang akan biaya dari $200 sampai $2.000. Enam bulan keanggotaan dalam sebuah pusat kebugaran juga mungkin biaya hingga $300.

Membandingkan berat badan metode

Periksa Tabel perbandingan untuk hasil, sukses, keselamatan, dan biaya pembakar lemak, penekan nafsu makan, dan detoksifikasi pil. Membandingkan produk yang berbeda dan juga Bandingkan diet dan latihan dengan berat badan metode melihat bagaimana efektif menggabungkan pil dengan diet sehat dan olahraga.

Gunakan panduan Berat toilet , berdasarkan penelitian medis terbaru dan penelitian di berat badan dan perawatan kesehatan untuk menemukan metode terbaik: